釋放掉就能顯化

常常聽別人說：
把情緒釋放掉你就會好了，
所以我都以為，
是要直接用發洩的方式去釋放，
小孩不聽話-直接爆氣釋放，
騎車遇到三寶-長按喇叭釋放……
但這樣的情況，
對我的情緒不但沒幫助，
反而更容易情緒化無法控制。 

參加這次瑟多納釋放工作坊，
學到了釋放的原理和五步驟釋放，
在老師的帶領下，
把某個事件的感受情緒找出來，
並一層一層的釋放，
每完成一次釋放，
心都會有所鬆動。

不知不覺，
發現了更深層的情緒感受，
原來跟我們表面所看到的不同，
當最核心的情緒釋放掉，
心就開了。

最神奇的是，
這個釋放法還有顯化的功效，
釋放掉擔心與期待的情緒，
顯化的奇蹟就展現在身上了。