相信生命會越來越輕盈

我很早前就「被」加入釋放法的社群，
那時還不知道是什麼，
只知道隨時有人會提醒你
「要釋放」、「持續釋放」、「再度釋放」….。

看著社群的底圖，
那位萊斯特老先生，
被大家當作神一樣的尊敬，
看著分享的6大步驟或心法，
心中滿滿的疑問：
這樣就有效的話，
那還需要各種療癒工具？
我也嘗試著釋放，
但反而更反芻我的腦子，
越想放，越放不掉。

直到8靈3所長，
講解了什麼是釋放法，
並且不斷的練習，
逐漸體會釋放法要領，
而且居然連睡著的潛意識，
都能繼續運作，
真的太適合秒睡的我，
產生的夢境也更能理解自己內在的狀態。

現在看到住所，
也不自覺想清理，
開始丟東西，
一邊清理同時也是釋放，
相信自己的生命會越來越輕盈。